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2012年05月13日

ヴィギャン・バイラヴ・タントラの瞑想の技法112

瞑想をするための112の技法が
ヴィギャン・バイラヴ・タントラという本に
書かれているといいます。


古代の文献なんですが五千年前のタントラ瞑想の奥義。
瞑想だけではなく、愛や性宗教も哲学も心理も人生全てに
関しての技法ともいえます。

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112ある中から自分にあったものを選べばいいと。
ヴィギャン・バイラヴ・タントラ「112の瞑想カード」
カードにもなっていて、その中から一枚を引いて
瞑想をするということ。


タントラの瞑想を指導していくことで、
モチベーションもあがるのだろうか?
ちょっと見てみたいですね。


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posted by MY at 21:21 | ろうそくの瞑想